交感神经型颈椎病

发布于:2021-11-04 23:59:37

【病因】 交感神经型颈椎病 由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素,从而对颈椎周 围的交感神经末梢造成刺激,产生交感神经功能紊乱。 【症状】 症状往往与颈部活动有明显关系,坐位或站立时加重, 卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工 作时间过长或劳累时明显,休息后好转。常见的症状表现有: 1.头部症状:如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕 部痛,睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。患者常 主诉头脑不清,昏昏沉沉,有的甚至出现记忆力减退;有些患 者还伴有恶心,少有呕吐。偶有因头晕而跌倒者。 2.眼耳鼻喉部症状:眼胀、干涩或多泪、视力变化、视 物不清、眼前好象有雾等;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过 敏性鼻炎”,咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。 3.眼部症状:视物模糊,眼裂增大,瞳孔散大,眼底胀 痛,眼目干涩。 4.胃肠道症状:恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、 嗳气以及咽部异物感等。 5.心血管症状:心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血 压变化等。 6.面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热,有时感觉 疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。 7.其他:肢体发凉怕冷,还可有一侧肢体少汗,头颈、 颜面或肢体麻木等现象。第 2 类是交感抑制症状,表现少见, 如眼睑下垂,流泪,鼻塞,心动过缓,血压下降等。 交感型颈椎病症状繁多,多数表现为交感神经兴奋症 状,少数为交感神经抑制症状。由于椎动脉表面富含交感神 经纤维,当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉,导致椎动 脉的舒缩功能异常。因此交感型颈椎病在出现全身多个系统 症状的同时,还常常伴有的椎-基底动脉系统供血不足的表 现。 诊断较难,目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经 功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。对部 分症状不典型的患者,如果行星状神经节结封闭或颈椎高位 硬膜外封闭后,症状有所减轻,则有助于诊断。 【饮食保健】 颈椎病吃哪些对身体好? 颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理 搭配,不可单一偏食。 颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热 能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理 机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营 养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。 粗细、干稀、 主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维 持正常人体的需要。 颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质 退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、 维生素 B 族、维生素 C 和维生素 E 的饮食为主。其中钙是骨 的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。 蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维 生素 B、E 则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您,如颈椎 病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解 肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等 温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑 豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。 视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆 制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血 压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、 芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。 颈椎病最好不要吃哪些食物? 1、应戒烟、酒。 2、不要经常吃生冷和过热的食物。 3、忌油腻厚味之品。 4、忌辛辣刺激性食物。 【护理】 颈椎病哑铃医疗体操 1.屈肘扩胸:两腿分立肩宽,两手哑铃自然下垂,两臂 *肩屈肘,同时向后扩胸。反复 12~16 次。 2.斜方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈肘置于胸 两侧,上体稍向左移,右手向左前斜方出击,左右交替,各 反复 6~8 次。 3.侧方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈进置于胸 两侧,左手持哑铃向右侧方出击,左右交替,各反复 6~8 次。 4.上方出击,两腿分开与肩宽,两手持哑铃屈时置于胸 两侧,右手持哑铃向上方出击,左右交替,各反复 6~8 次。 5.伸臂外展:两腿分立与肩宽,双手持哑铃下垂,右上 肢伸直由前向上举,左右交替重复 6~8 次。 6.耸肩后旋:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,两臂 伸直向下,两肩用力向上耸起,两肩向后旋并放下,反复进 行 12~16 次。 7.两肩后张扩胸后伸:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下 垂,两肩伸直外旋,两肩后张,同时扩胸,反复 12~16 次。 8.直臂前后摆动:两腿前后分立,两手持哑铃下垂,左 右上肢伸直同时前后交替摆动,重复 6~8 次,两腿互换站 定位置,同时摆动 6~8 次。 9.头侧屈转:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,头颈 部向左屈曲,达最大范围,再向右侧旋转到最大范围,左右 交替,反复 6~8 次。 10.头前屈后仰:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,头 颈部前屈,尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围,重 复 6~8 次。 11.头部旋转:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂。头颈 部沿顺时针方向旋转一周,再向逆时针方向旋转一周,重复 6~8 次。 以上动作要轻柔,旋转动作因人而异每天可作 1~2 次。 俗话说“高枕无忧”,其实并非如此。正常情况下颈椎的 生理曲线是前凸状,仰卧位时,如果枕头过低,头颈过度后 仰,使前凸曲度加大,不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张 力过大而出现疲劳,而且可引起慢性损伤。与此同时,椎管 后方组织可向前突入椎管,增加椎管内压力;头颈过度后仰还 使椎管被拉长,椎管内脊髓和神经根相对变短,在其它因素 作用下容易出现症状。如果枕头过高,头颈过度前屈,使椎 体后方的肌肉与韧带容易劳损,引发或加重颈椎病。 为了有效维持颈椎的生理屈度,使颈部肌肉充分放松, 应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类 马鞍状,也就是常说的 B 形枕。合理枕头应是质地适中,无 弹性(热压缩海绵枕芯较好)、长方形。由于每个人的身材有 大小,肩宽有个体差异,因此,枕头两端高度因

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